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Die Schlüsselrolle der Atmung für vitale
Mitochondrien
Zelltraining IHHT – die Effekte
Antworten auf Ihre medizinischen Anliegen
PRP Therapie
Was ist eine IHHT Behandlung?
Die Schlüsselrolle der Atmung für vitale Mitochondrien.
Die IHHT-Behandlung ist eine Form des Zelltrainings durch Atmung, die den Abbau geschädigter Mitochondrien in den Zellen beschleunigt und die Neubildung neuer, gesunder Mitochondrien anregt. Dies wirkt sich positiv auf die Stoffwechselprozesse unseres Körpers aus, da Mitochondrien die kleinen Kraftwerke und Energielieferanten für den Stoffwechsel in allen Körpergeweben sind.
Beim IHHT wird der Körper unterschiedlichen Sauerstoffkonzentrationen ausgesetzt, ähnlich wie beim Höhentraining. Die normale Sauerstoffkonzentration der Raumluft beträgt 21 %. Durch Intervalle von Hypoxie (geringere Sauerstoffkonzentration) und Hyperoxie (erhöhte Sauerstoffkonzentration) wird jede Zelle dazu angeregt, die intrazellulären Mitochondrien zu aktivieren. Mitochondrien sind die intrazellulären Kraftwerke zur ATP-Bildung. Eine Störung der Mitochondrien kann zu verschiedenen chronischen Erkrankungen führen. Der mitochondriale Stoffwechsel spielt eine entscheidende Rolle bei der Umschaltung von Kohlenhydraten zu Fettverbrennung, der Synthese von Steroidhormonen und der Zellregeneration. Verschiedene Körperzellen enthalten unterschiedlich viele intrazelluläre Mitochondrien, mit bis zu 10.000 Mitochondrien pro Zelle in Herz-, Leber- und Hirnzellen.
Das ultimative Zelltraining durch Atmung. Beschleunigen Sie den Abbau geschädigter Mitochondrien und fördern Sie die Entstehung von vitalen, gesunden Mitochondrien.
Steigern Sie Ihre Stoffwechselprozesse und erleben Sie mehr Energie und Wohlbefinden. Mit IHHT sind Sie bereit, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Gönnen Sie sich das Beste für Ihren Körper!
Zelltraining IHHT – die Effekte:
- Bessere Durchblutung
- Erhöhte Schlafqualität
- Kürzere Regenerationszeit nach Belastungen
- Verbesserte Konzentrationsfähigkeit
- Erhöhte Stressresistenz
- Ausgeglichene Hormonproduktion
- Gesteigerte Leistungsfähigkeit (körperlich, geistig)
- Verbesserte Stoffwechselaktivität
- Unterstützung bei Gewichtsabnahme
- Ausgeglichenes vegetatives Nervensystem
- Bessere Energiegewinnung (auf Zellebene)
Antworten auf Ihre medizinischen Anliegen
Antworten auf häufig gestellte Fragen. Für weitere Informationen stehen wir gerne zur Verfügung.
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie kann eingesetzt werden bei:
- Allergien
- Schlafstörungen
- Energiemangel
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Migräne
- Erschöpfung
- Stress
- Vitalstoffmangel
- Verminderter Muskelaufbau
- Reduzierte Ausdauerfähigkeit
Das Endergebnis der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie zeigt sich frühestens nach 6-10 Behandlungen. Das Zelltraining wirkt sich positiv diese Aspekte aus:
- Stärkung des Immunsystems
- Leistungssteigerung
- Energiegewinnung
- Regeneration der Körperzellen
- Reduktion von Stress
- Muskelaufbau
- Gewichtsabnahme fällt leichter
- Verbesserter Schlaf
Bei dieser Therapie atmen Sie in einer entspannten Liegeposition abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft über eine Atemmaske ein. Während der Behandlung bemerken Sie höchstens zwischendurch eine tiefere Atmung, und die Therapie wird in der Regel als äusserst entspannend empfunden. Einige Tage nach der IHHT-Behandlung bildet unser Körper neue Mitochondrien, die uns zusätzliche Energie verleihen.
Die Atemtherapie dauert etwa 45-50 Minuten pro Sitzung und kann bei uns ambulant durchgeführt werden. Direkt nach der Behandlung sind Sie wieder gesellschaftsfähig und können Ihren alltäglichen Aktivitäten ohne Einschränkungen nachgehen. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, sind mehrere IHHT-Trainings notwendig, idealerweise mit 2 Sitzungen pro Woche, um eine rasche Regeneration zu fördern. In der Erhaltungsphase kann die Frequenz nach 4 Wochen auf wöchentliche Sitzungen reduziert werden.
Die IHHT-Behandlung selbst hat in der Regel keine Nebenwirkungen. Es kann jedoch vorkommen, dass nach der ersten und zweiten Behandlung vorübergehend eine Verschlechterung der Gesamtsituation eintritt. Ab der dritten Behandlung wird eine spürbare Verbesserung wahrgenommen. Ab der sechsten bis achten Behandlung sind die positiven Auswirkungen deutlich spürbar, und die weiteren Termine dienen der Stabilisierung des Stoffwechsels.
Die PRP-Therapie, auch bekannt als plättchenreiches Plasma, wird zur Behandlung von Sehnenverletzungen eingesetzt, indem sie die Heilung beschleunigt und die Regeneration des Gewebes fördert.
PRP Therapie bei Muskel & Sehnenverletzungen
Wenn Sie Schmerzen in Armen, Schultern oder Knien haben, könnte eine Sehnenverletzung vorliegen. Ihr Arzt kann das feststellen und verschiedene Behandlungsmöglichkeiten besprechen, darunter die PRP-Therapie, um Beschwerden zu lindern und die Heilung zu fördern.
Sehnen verbinden Muskeln mit Knochen. Es gibt Entzündungen (Tendinitis) und nicht entzündliche Degenerationen (Tendinopathie). Ruhe und Schmerzmittel können helfen, aber bestimmte Medikamente stören möglicherweise die Heilung. Die PRP-Therapie ist eine Option, um den Heilungsprozess zu unterstützen.
PRP-Therapie kann bei Sehnenentzündungen helfen, indem sie beschädigte Sehnen repariert und die Bildung neuer Blutgefässe stimuliert. Dies fördert eine schnellere Heilung und stärkt die Sehne. Wenn Knorpel beschädigt ist, kann PRP auch die Gelenkbeweglichkeit verbessern.
PRP wird aus dem Blut des Patienten hergestellt und enthält eine höhere Konzentration an Thrombozyten, die Wachstumsfaktoren und Proteine freisetzen, um die Heilung zu fördern. Plasma ist die flüssige Komponente des Blutes, die Nährstoffe und Proteine enthält.
Es gibt keine standardisierte Formel für PRP, daher kann die Zusammensetzung je nach Herstellungsverfahren und Blutzusammensetzung variieren.
Die gängigste Methode zur Herstellung von PRP ist das Zentrifugieren einer Blutprobe des Patienten. Nachdem das plättchenreiche Plasma getrennt wurde, wird es für die Injektion in die betroffene Sehne vorbereitet.
Ärzte verwenden manchmal Ultraschall, um sicherzustellen, dass das Plasma präzise platziert wird und den grösstmöglichen Nutzen bietet. Der gesamte Behandlungsprozess dauert normalerweise etwa 60 Minuten.
Die meisten Patienten können innerhalb von 3 Monaten nach der Behandlung zu ihren normalen Aktivitäten zurückkehren.
Die Abkürzung PRP steht für Plättchen reiches Plasma. Ein anderer häufig verwendeter Name der gleichen Methode ist die ACP®-Therapie. Bei dieser relativ modernen Behandlungsmethode wird dem Patienten Blut abgenommen und anschliessend mit einer Zentrifuge aufbereitet.
Die darin enthaltenen körpereigenen Zellen und Bestandteile (z.B. Wachstumsfaktoren) werden, ohne Zugabe von anderen Substanzen, direkt an den Ort der Verletzung oder Erkrankung gespritzt. Dort können die Regeneration und Heilung beschleunigt eingesetzt werden.
Im Blut sind neben roten und weissen Blutzellen auch Thrombozyten (Blutplättchen) und Proteine enthalten. Diese spielen eine wichtige Rolle bei der Regeneration und Heilung von Körpergewebe, obwohl der genaue Mechanismus noch nicht vollständig verstanden ist.
Studien haben gezeigt, dass die Konzentration von Thrombozyten und Wachstumsfaktoren in einer Spritze um das 3-6-fache erhöht ist. Dies beschleunigt die Heilung und Neubildung von Zellen, einschliesslich Knochen-, Bindegewebe- und Gefässzellen. Das Entfernen der weissen Blutzellen unterstützt zusätzlich den Heilungsprozess.
Für die PRP-Therapie wird dem Patienten zunächst etwa 10-15 ml Blut entnommen, das dann in einer Zentrifuge aufbereitet wird, um das plättchenreiche Plasma zu isolieren. Dieses wird dann in das betroffene Gebiet injiziert, was insgesamt etwa 30 Minuten dauert.
Die Behandlung ist sicher und risikoarm, da spezielle Blutentnahmesysteme eine Kontamination verhindern. Nach der Behandlung können vorübergehend verstärkte Schmerzen auftreten, die jedoch wieder abklingen. Es wird empfohlen, die behandelte Struktur für 1-2 Monate zu schonen, bis die volle Wirkung eintritt. Die Symptombesserung kann bis zu 6-12 Monate anhalten.
Die PRP-Therapie ist keine Leistung, die von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen wird. Sie ist daher eine private Zusatzleistung. Privat Versicherte müssen dies vor der Behandlung abklären, ob eine Kostenübernahme stattfindet. Die Kosten variieren je nach Arzt, Region und Klinik von 100 bis 250 Franken pro Injektion.
Die PRP-Therapie wird seit einigen Jahren angewandt und gewinnt besonders im Bereich der Haarchirurgie an Bedeutung bei der Behandlung von Haarausfall. Die Forschung zu dieser Methode nimmt zu, und einige Studien haben bereits positive Ergebnisse gezeigt, möglicherweise sogar besser als herkömmliche Therapien.
Experten können jedoch noch keine klaren Empfehlungen für alle Krankheitsbilder aussprechen, da die Studienergebnisse nicht eindeutig sind. Durch Langzeitdaten und verbesserte Methoden entwickelt sich die PRP-Therapie jedoch zu einem vielversprechenden Ansatz für orthopädische und sportmedizinische Probleme.